昨夜、仕事から帰って食べ過ぎました。

枝豆、ホールコーン１缶、豆腐１丁、パン、サラダチキン、アーモンドチョコレート・・。
乱れ喰いですね。手当たり次第です。
寝る直前まで食べ続け、胃が破裂するかと思いました（笑）。

８月からまたローカロリー食にしてますが、こんなに食べたらアカンやろ・・。
脳内ホルモン、ここまで食べないと出なくなってるのか？（笑）

普段忘れているけど、更年期です。
先日の夜勤明けには酷い動悸がおさまらなくて参りました。
まぁ強烈なストレスがあったわけだけど・・。

火の粉くぐってなんとか異動できるかなぁ。
めげずに「よい未来」をイメージし続けますか・・。


子どもの療育に戻りたい

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