yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

タグ:掃除

アレルギー検査の結果が出ました。
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あーあ(笑)。
やっぱり猫で出たか。

予想通り、ダニでも出ました。
ハウスダストはホコリ、ダニの死骸や糞ですね。
意外だったのは犬にも反応したこと。
猫ほどではないけど。

6段階評価なので、MAXでは無いんですね。
酷い目の痒みに襲われたり、くしゃみが出まくったり、
たまにそんなことがあります(たぶん部屋の掃除をサボってる時)。
最近そういう症状は出ず落ち着いてます。

ちゃーとは生涯の付き合いになるので、
「ずっと薬を飲み続けるとかした方が良いですか?」
と訊くと、
「いや、しなくていいです。もう飼っちゃってるんだから仕方ない」
症状が酷くなったら薬を貰いに行くということで良いみたい。

2週間分の飲み薬が処方されました。

そこで、
猫アレルギーの私が、猫と一緒に生活する上でのポイントをまとめてみます。


布団カバー、シーツはスルッとした生地

スルッとした生地(笑)。ポリエステルになるかと。
肌のためには綿が良さそうですが、
毛やホコリが付着するのを防ぐには、ポリ素材が良いみたいです。
コロコロ粘着シートでざっくり掃除してから干したり洗ったりしてます。

布小物は極力置かない

今回、部屋のクッションを全部、泣く泣く処分しました。
私は布小物が大好きで、たくさん手作りしましたが、
ホコリや猫の毛が付くのは必須です。
今後はカバー類も処分します。
ソファも布製品から買い替えたいところですが、
予算の都合で見送りました。課題ですね。

掃除はウェットタイプシートで

掃除機をいきなり掛けると、ホコリや毛が舞い上がります。
まずウェットタイプのクイックルワイパーで拭きながらホコリや毛を集めます。
それから集めたゴミを掃除機で吸い取る方法で掃除してます。
窓を開けてマスクして行うのがベター。

布団乾燥機をマメに掛ける

猫対策というよりダニ対策になりますね。
今は毎日掛けてます。
最後に布団に掃除機掛けるので、猫の毛も吸い取れますね。
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空気清浄機を設置する

うちも一昨年設置しました。
実感はそんなに無いのですが、
対策サイトでは症状を半減させる効果があると書かれていました。
アレルギー持ちの方には必須アイテムかもしれません。

猫に接近するのは最小限に

にゃんこ好きには最も辛いのがこれ(笑)。
うちのにゃんこはあまり膝乗りが好きではないので、
常に至近距離にはなりません。
しかしたまに膝に乗って来ると邪険にすることは無理(笑)。
撫でまくりです(笑)。
猫アレルギー対策サイトには、触ったら手洗いを必ずせよ、と書いてます。
やらなきゃダメですかー?(笑)。ハイ、やったほうが良いですよね・・。
爪で引っ掻かれたときや舐められると痒くなるので、
そういう時は流水で流すようにはしてます。

抗アレルギー薬を服用する

病院の薬が一番安心できると思いますが、
市販のアレルギー薬でも症状を抑えることができます。
鼻炎薬で大丈夫です。
常用はちょっと不安なので、
私は目が痒くなった時にだけ飲んでます。

神経質になりすぎない

アレルギーは体調が悪い時や、ストレスによっても悪化します。
マメな掃除は大事ですが、
あまり神経質になって、にゃんこがストレスになっては元も子も無いです。
にゃんことはほっこり暮らす、が大原則だと思います。


猫アレルギーといわれても、手放すことは考えられませんよね。
なんとかにゃんこと共存していきたいと思います。
猫を飼っていて、猫アレルギーMAXの方はさぞかし辛いことと思います。
飼った後から自分がアレルギーだとわかったとか、
どうしてもダメなこともあるかもしれません・・・。
そんな時でも、にゃんこの幸せになる方法を考えてあげてください。
保護団体に相談するとか、
猫カフェ経営しているところでも預かってくれることがあります。
(ただし悪質経営者には注意!)
他にも、ペットショップや動物病院など、
良いアドバイスが貰えるかもしれません。
まずは相談してみましょう。
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ペットというより家族だよね、やっぱり。

左腕の腫れ、今はもう肘から先がパンパンです。
手の甲まで腫れてきました。
痒いし痛いし泣きそうです。
んで、今朝から右臀部にも痒みと腫れが。
これはなんか蕁麻疹っぽい丘疹・・。
色々検索して、痒そうな画像を一杯観たからでしょうか(笑)。

救急外来も調べましたが、
息苦しいとか高熱が出た訳じゃないので罹るほどでは無いかと。
明日、病院が開いたら罹ります。

正月に掃除するもんじゃないって言いますよね。
でもさっき仕事から帰ってから掃除機掛けて布団乾燥機掛けて
(この痒みが出る前日にも布団乾燥機は掛けてるのに)。
もう寝具一式取り換えちゃおうかと思います。

ダニのセンが有力ですが、
調べていたら強烈なキャラ発見です。
その名はトコジラミ、別名南京虫・・・。
あ、発見といっても家でじゃないですよ、ネット上で。
バルサンでも死なない、耐性のついたヤツが日本にもいるらしいのです。
怖えぇぇぇぇぇぇ!!!
体長5~8ミリというから結構デカい、肉眼で見えるはず。
とりあえず家では見かけてないですが・・・。
どっかに潜んでいたらわからない・・・。
トコジラミだと、もう素人では駆除がどうにもならないようです。

考えただけで痒い・・・。
全身痒くなってきました・・・。
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にゃんこが原因ではない模様

これから徹底的に掃除します(泣・正月なのに)。
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↑これ、ポチりました(涙)。

15年ほど前、突然全身に蕁麻疹が出たことがあります。
血液検査したら、肝臓の数値が悪く、白血球の値が白血病並みだった・・。
(数日後収まりましたが)
今もそんな感じで体調がそもそも良くないんでしょうね。
まいったなー。

ふと思ったんですけど、
テレビで見る、汚部屋に住んでるアイドル、肌がスベスベ・・・。
納得いかないんですけど(笑)。
トコジラミもダニも部屋の汚さに比例して刺されやすいということは無いらしい。
哀しくなってきますね・・・。

昨日、今日と寝込みました。
なんとも言えないダルさ、気分の落ち込み。
気持ちの塞ぎっぷりが酷くて・・。
突然泣き出したい気分に見舞われました。
しかし涙が出ない。

みんな、そう。
困ってる時ばかり私にお願いに来る。
でも私が困ってる時は見て見ないふり。
今、私は本当につらいのに!
ずーっと人生そうだった。
そんな役割で生まれたのかもしれない。
もう、やだ。
でも諦めるしかないのかもしれない。
だれか助けて!こんなに頑張っているのに!

・・・・・。

心の中を吐露すると、そんな感じです。
気付きました。
人生しんどいとき、毎度同じことつぶやいてるなぁ、と。

そこから、昨日書いた「自分が変わらなければ」という文言に繋がるのです。
変わらなければ、節目で私は同じつぶやきを発するだろう、と。
でもわかっているけど変えられない自分がいる。

大げさに聞こえるかもしれないけど、
たぶん何転生しても解決してない自分のテーマ。

いい子になっても脱出できない。
今はゆっくり物を考えられる時間がほしい。休養したい。

寝込んだおかげと月のものが来たおかげで、
だいぶ気持ちがラクになってます。
これから掃除しましょう。好きな音楽かけながら。

少しずつ、自分の身の周りを整えてみよう。

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人生時計だと今自分は午後5時のところにいる。

だるい!なんだこのだるさは・・・。
風邪気味なのはあるけど、昨日の調子と違い過ぎる。
やっぱり更年期なの?
更年期ってこんなしんどいの?

5時、6時半、8時といつも通り朝方の夢を観て、
何度も目が覚めながら粘り寝ていました。
8時半、もう起床しようとベッドから出たものの、
あまりのだるさにダメだこりゃです。

結局昼近くまで寝たんですが、今もだるい・・・。

昨日も休みでしたが、例のごとく会議と利用者さんの衣類の買い出しで潰れました。
あ、その前にボランティアですが、利用者さんの外出にも同行。
(てか、便乗してお昼を食べに行った・笑)(もちろん自腹ですよ)
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これで850円ですよ。すごいお得感です。
前にランチに行った先輩の推しで同行しましたが、
なにこれ、他の店なら1200円はとるよね。
ちょっと感動しました。

昨日は体調不良もなく、ご飯は美味しいし、
会議も短時間だったし、疲れるようなことしてないんだけど。
夜勤の疲れが今頃出たのかな(笑)。
更年期のせいと思いたくない(笑)。
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今日はこれから掃除に時間を費やします。
4月から忙しくていろんな所が汚くて嫌になっちゃう。
だらだらやることになると思うけど・・。

私のブログに最もよく登場するキーワード、
それは「面倒くさい」です(笑)。

面倒くさがりって、女として最悪じゃないですかね。
うちの母なんかみてると、偉いなぁ、なんて思います。
妹曰く、母は「義務をちゃんと果たしている」と。
やらなくてはならないことは、手を抜かずに。
もう、足腰が弱って、台所仕事なんか辛そうなのに。
毎日、ちゃんとやっているのですね。家族のために。

日々の生活が、自分の問題だけになっている私は、
「今、絶対にやらなければならない」ってことが、実に少ない。
きまり事と言えば、仕事に行くことぐらいで、
あとはマイペースで、好きな時間に起きて、寝て。
にゃんこも出来た猫で(笑)、私が起きるまでお腹の横あたりで寝続けてくれます。
テキトーなものを、テキトーな時間に食べて。
誰にも相談なしに、好きな物を買って。
洗濯も掃除も、自分のタイミングで。

なんて贅沢な、なんて寂しい生活だろう・・・。

前は当たり前にやっていたことが、
今はとても面倒くさいことになっている。
私が願った幸せな暮らし、とは
こんな合理的な生活の対極にあるような気がします。

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誰かのために手間をかけることの幸せ・・・

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