yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

タグ:ダニ

何事も、一気に片づけたい性分です。
鉄は熱いうちに打つ!
毎日、身体に痒いコブみたいな腫れが出たら、
誰だって改善するために何かすると思います。

・病院に行った
・血液検査した
・薬貰った

何らかの病気の可能性を探るべく、上記のことはしました。
(いまだ原因がはっきりしないけど)
んで薬は継続中。

・家の掃除
・洗濯ものの衛生の徹底
・布団の衛生の徹底
・空気清浄機の掃除

ダニ、ハウスダスト、猫の毛やフケ対策です。

・食事に留意

脂っこいもの、炭水化物、卵や肉等ヒスタミンの多いものを避ける、
柑橘や発酵食品を採る、
まだ始めたばかりですが、気を付けてます。

さて、もう一つ、一気にやってしまいたいことがあるのです。

・禁煙

・・・最大の難関です。
これは、どこの病院に行っても、
必ず医者に言われ続けてるお言葉です。

しかし、「禁煙」という字を見ると煙草が吸いたくなるんですね(笑)。
いつの間にか煙草を辞めていた、というミラクルって起きないのかな(笑)。

まぁ禁煙するときには、絶対誰にも言わないでおこうと思ってます(笑)。
そのほうが何となくうまく行くような気がするんですね。
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「グロー」のニコチン量は0.1ミリ
(紙たばこの1ミリと同じ)だそうです。
グロー、不味いし軽いし、辞められなくもなさそう(笑)。
まぁ、どうするかわかんないけど。

年末はまとまった休みが無く、
いまさら家の大掃除です。

クローゼットやら収納ケースの衣料を大処分。
見えない所の片づけなので、部屋は何も変わりませんが・・・。
40リットルのゴミ袋3つ分の服が消えました。

選別後の衣類は、まとめてコインランドリーの乾燥機にかけました。
安い服ばかりなので傷むとか気にしません(笑)。
それより、ダニの方が怖い!
もうダニノイローゼです(涙)。
業務用の乾燥機で、ダニはお陀仏したはずです。
きれいに畳んで、すっきりした引き出しに仕舞います。
もちろん防虫剤を忘れずに。

服の管理も、少なければラクなのです。
まだまだ減らせるはずなんだけど、貧乏性なんだよなぁ(笑)。
ワンシーズン10組で事足りるはず。
仕事着はすでに制服化していて、4組でだいたい固定されてます。
別にどこにもお出掛けしないんだから、普段着と部屋着と、あと6組あれば充分でしょ。
年度末までにもう一息、断捨離がんばろう。

タオル類も、各種6枚ずつ位あるし(苦笑)。
3枚ずつあれば十分なはず。
くたくたな物はバスマットと雑巾に変身させよう。

もうアレルギーの原因は作るまい(猫除く・笑)。
蕁麻疹的に肌が腫れたおかげで、断捨離かなりできました。
蕁麻疹に感謝してみるか(嫌だな・笑)
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腫れが酷い時と軽い時があるのです。
昨日から今日にかけて酷くて、両わき腹が掌大に腫れてるのです。
何か絶対原因があると思う!!しかし、よくわからない・・・。
食物アレルギーは無かったけれど、
食べ物の影響っておおいにありそうだ。
今夜からご飯は「朝ご飯」みたいにしてみました。
毎日必ず発酵食品を採ります。今夜はヨーグルト食べました。

少しずつ、生活を改善だ・・・。

身体のあちこちに出てた痒い膨疹が、
昨日から落ち着いてきています。
いったい何だったんだろう、
と思いますが、
金曜日に血液検査の結果が出るのでその時にわかるかも。

まだ、ダニの線も消せないので、
毎日服の熱湯消毒を行ってます。
消毒じゃないですね。
ダニは熱湯で即死するらしいので
撲滅作戦ですね(笑)。
75度の給湯器からのお湯を
バスタブに入れた服にシャワーでまんべんなく掛けます。

今後、休みの日に、服の整理をしようと思います。
私が買う服はほとんど千円以下なので(笑)
惜しみなく処分できますね。
ダニの繁殖考えると、服は少ないに越したことはない。

さて、これから地元の病院に行かなくてはなりません。
北海道は大荒れの天気、風が強いです。
峠を通らないとなると、片道車で4時間半かかります(泣)。
とてもめんどくさいですが・・・行かねば・・・。
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にゃんこ、留守番ばかりでしのびない。

アレルギー検査の結果が出ました。
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あーあ(笑)。
やっぱり猫で出たか。

予想通り、ダニでも出ました。
ハウスダストはホコリ、ダニの死骸や糞ですね。
意外だったのは犬にも反応したこと。
猫ほどではないけど。

6段階評価なので、MAXでは無いんですね。
酷い目の痒みに襲われたり、くしゃみが出まくったり、
たまにそんなことがあります(たぶん部屋の掃除をサボってる時)。
最近そういう症状は出ず落ち着いてます。

ちゃーとは生涯の付き合いになるので、
「ずっと薬を飲み続けるとかした方が良いですか?」
と訊くと、
「いや、しなくていいです。もう飼っちゃってるんだから仕方ない」
症状が酷くなったら薬を貰いに行くということで良いみたい。

2週間分の飲み薬が処方されました。

そこで、
猫アレルギーの私が、猫と一緒に生活する上でのポイントをまとめてみます。


布団カバー、シーツはスルッとした生地

スルッとした生地(笑)。ポリエステルになるかと。
肌のためには綿が良さそうですが、
毛やホコリが付着するのを防ぐには、ポリ素材が良いみたいです。
コロコロ粘着シートでざっくり掃除してから干したり洗ったりしてます。

布小物は極力置かない

今回、部屋のクッションを全部、泣く泣く処分しました。
私は布小物が大好きで、たくさん手作りしましたが、
ホコリや猫の毛が付くのは必須です。
今後はカバー類も処分します。
ソファも布製品から買い替えたいところですが、
予算の都合で見送りました。課題ですね。

掃除はウェットタイプシートで

掃除機をいきなり掛けると、ホコリや毛が舞い上がります。
まずウェットタイプのクイックルワイパーで拭きながらホコリや毛を集めます。
それから集めたゴミを掃除機で吸い取る方法で掃除してます。
窓を開けてマスクして行うのがベター。

布団乾燥機をマメに掛ける

猫対策というよりダニ対策になりますね。
今は毎日掛けてます。
最後に布団に掃除機掛けるので、猫の毛も吸い取れますね。
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空気清浄機を設置する

うちも一昨年設置しました。
実感はそんなに無いのですが、
対策サイトでは症状を半減させる効果があると書かれていました。
アレルギー持ちの方には必須アイテムかもしれません。

猫に接近するのは最小限に

にゃんこ好きには最も辛いのがこれ(笑)。
うちのにゃんこはあまり膝乗りが好きではないので、
常に至近距離にはなりません。
しかしたまに膝に乗って来ると邪険にすることは無理(笑)。
撫でまくりです(笑)。
猫アレルギー対策サイトには、触ったら手洗いを必ずせよ、と書いてます。
やらなきゃダメですかー?(笑)。ハイ、やったほうが良いですよね・・。
爪で引っ掻かれたときや舐められると痒くなるので、
そういう時は流水で流すようにはしてます。

抗アレルギー薬を服用する

病院の薬が一番安心できると思いますが、
市販のアレルギー薬でも症状を抑えることができます。
鼻炎薬で大丈夫です。
常用はちょっと不安なので、
私は目が痒くなった時にだけ飲んでます。

神経質になりすぎない

アレルギーは体調が悪い時や、ストレスによっても悪化します。
マメな掃除は大事ですが、
あまり神経質になって、にゃんこがストレスになっては元も子も無いです。
にゃんことはほっこり暮らす、が大原則だと思います。


猫アレルギーといわれても、手放すことは考えられませんよね。
なんとかにゃんこと共存していきたいと思います。
猫を飼っていて、猫アレルギーMAXの方はさぞかし辛いことと思います。
飼った後から自分がアレルギーだとわかったとか、
どうしてもダメなこともあるかもしれません・・・。
そんな時でも、にゃんこの幸せになる方法を考えてあげてください。
保護団体に相談するとか、
猫カフェ経営しているところでも預かってくれることがあります。
(ただし悪質経営者には注意!)
他にも、ペットショップや動物病院など、
良いアドバイスが貰えるかもしれません。
まずは相談してみましょう。
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ペットというより家族だよね、やっぱり。

一日遅れのブログが続いてます。
今日(1月7日)、皮膚科に行ってきました。
正月明けで激混み・・・初診ということもあり1時間待ちでした。

診察室にはおじいちゃん先生。
右腕見せると、「嗚呼~、何だこれは~!」
看護師さんふたりも「あらー!」
真冬の北海道でこの症状ってあまり無いんだろうな。
腫れてる部位を診ながら3人から質問攻めです。

左腕が1月2日から同様に腫れ、今は引いたこと。
ほぼ毎日のように何らかの虫に刺されていたこと。
こんなに酷く腫れたのは初めてということ。

「うーん、難しいなぁ」
先生は頭を抱えてます。
「腫れ方は虫刺されっぽいけどねぇ・・・」
異常な腫れ具合が判定を難しくしてるのでしょう。
「蕁麻疹では無いですか?」
と訊くと、
「蕁麻疹は2、3時間で腫れが引くんですよ」
とのこと。
「たぶんノミ、南京虫、ダニ・・・でも特定は出来ないなぁ」
うわぁ、どれも嫌だなぁ・・・(苦笑)。
今が真夏で、酷い腫れを引き起こす虫に刺されたのならハッキリするのでしょうが。
先生は頭を抱えたまま、取り敢えず飲み薬と塗り薬を処方してくださいました。

んで、ずーっと気になっていたアレルギー検査を受けました。
この症状の特定はできないけど、
自分がどんなアレルギーを持っているか知ることができます。

今まで受けなかった理由はただひとつ。
アレルゲンが猫だったら哀しいから(笑)。
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猫アレルギーでも死ぬまで一緒!

39項目のアレルゲンがわかる血液検査です。
ほとんどアウトだったらどうしよう(笑)。
知らないより知っておいた方が良いか。
20年前に受けたアレルギーテストでは、
ハウスダストに少し反応しただけだったのに。
今回はいろいろ増えている嫌な予感。

土曜日に検査の結果がわかります。
なんだか歳をとるにしたがって、弱っていくなぁ。
ホントに婆ちゃんになればアレルギーは軽くなるんだろうけど。
イヤになっちゃうなぁ・・・。

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