yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

タグ:アレルギー

先ほど妹から連絡があり、父が入院したとのこと。
急性肺炎だそうです。
重症ではないみたいですが・・・。
歳なので心配ですわ。

11日、実家に泊ったときも熱を出して咳してました。
翌日、お寺参りをして、皆の健康を祈ったんだけどなぁ。

私も一昨日、またアレルギー症状が出てしまいました。
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汚い画像ですみません(苦笑)。
これは豚・・もとい膝です(苦笑)。
多分、蚊アレルギーです。
他にも数か所やられたようで、がっつり腫れました。
脚が浮腫むと痒みが酷くなります。
今はだいぶ腫れが引いたので、
正月みたいな惨事にはならないかと・・・。
薬飲みました。

身体のあちこちがボロボロです。
気になっていた持病(甲状腺)の診察予約も入れました。
本当に50歳を過ぎてガタガタと、何もかもが崩れてます・・・。

6連休が終わります。
実家に行ったくらいで、またまたなーんにも無かったよ。
悔しいので、独り、外食に行ってきました。
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近所の中華屋さんです。
GWに妹と行った店。
地元では安くてウマいという人と、
安くてマズイという人で分かれます(笑)。
多分、本場の味に近い?
厨房から賑やかな中国語が聞こえてました。
画像はランチ「鶏とカシューナッツ炒め定食」
680円、安い!!私的には「ウマい」。
マズいという人は日頃から美味しいもん食べてるんでしょう。
久しぶりの贅沢した気分です。

明日から仕事だな。
北にも台風の影響が出る模様。
日本海に抜けてから再上陸するっぽいので、ヤバいみたい。
子ども達、来るんかな?
仕事行きたくないな(笑)。

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「ダサい」と噂のタグが付いている(笑)、
アレルギー対策寝具カバー「アレルガード」。
布団カバー、マットカバー、枕カバー2枚購入し装着しました。

スルスルした生地(ポリ80%、綿20%)です。
何に例えれば良いのかな?
あ、高価な傘の生地かも(笑)。
猫の毛は絶対絡みつかない感じの生地ですね。
それでいてちょっとしっとりした触り心地もあり、
なめらかで肌にやさしそう。

縫製もしっかりしていて、
ダニが侵入しない作りになってるようです。

さて、一晩寝てみた感想です。

布団に入る瞬間、「ヒヤッ」とはします。冬だし。
しかし、不思議とすぐ体温で暖かくなります。
そして前のカバーをしていた時より布団が暖かい!
気密性があるので、暖かさを外に逃がさないのかも。

肌触りはなめらか。もちろんチクチク感は無し。
前の枕カバー、時々痒いと思うことがありました(ノイローゼか?笑)。
アレルガードは快適です。

全裸で寝てみたら凄く良いのではないか?!(笑)
と思いますが、風邪引いてもシャレにならないので・・・。

身体の痒みは、一昨日腫れたところにまだありますが、
新たな痒疹は今日も出てません。
これから仕事。
どうか痒疹出ませんように。

アレルガード、この手の商品ではお値段もお手頃です!
冬場のカサカサ肌でお悩みの方にもオススメです。
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「アレルガード」 高密度生地使用 防ダニ 敷き布団カバー シングル 105×215cm ダニ防止 花粉対策 アトピー アレルギー 敷布団カバー 敷きふとんカバー 敷ふとんカバー おしゃれ 丸洗いok 布団カバー S 《6.1.TS4》
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何事も、一気に片づけたい性分です。
鉄は熱いうちに打つ!
毎日、身体に痒いコブみたいな腫れが出たら、
誰だって改善するために何かすると思います。

・病院に行った
・血液検査した
・薬貰った

何らかの病気の可能性を探るべく、上記のことはしました。
(いまだ原因がはっきりしないけど)
んで薬は継続中。

・家の掃除
・洗濯ものの衛生の徹底
・布団の衛生の徹底
・空気清浄機の掃除

ダニ、ハウスダスト、猫の毛やフケ対策です。

・食事に留意

脂っこいもの、炭水化物、卵や肉等ヒスタミンの多いものを避ける、
柑橘や発酵食品を採る、
まだ始めたばかりですが、気を付けてます。

さて、もう一つ、一気にやってしまいたいことがあるのです。

・禁煙

・・・最大の難関です。
これは、どこの病院に行っても、
必ず医者に言われ続けてるお言葉です。

しかし、「禁煙」という字を見ると煙草が吸いたくなるんですね(笑)。
いつの間にか煙草を辞めていた、というミラクルって起きないのかな(笑)。

まぁ禁煙するときには、絶対誰にも言わないでおこうと思ってます(笑)。
そのほうが何となくうまく行くような気がするんですね。
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「グロー」のニコチン量は0.1ミリ
(紙たばこの1ミリと同じ)だそうです。
グロー、不味いし軽いし、辞められなくもなさそう(笑)。
まぁ、どうするかわかんないけど。

年末はまとまった休みが無く、
いまさら家の大掃除です。

クローゼットやら収納ケースの衣料を大処分。
見えない所の片づけなので、部屋は何も変わりませんが・・・。
40リットルのゴミ袋3つ分の服が消えました。

選別後の衣類は、まとめてコインランドリーの乾燥機にかけました。
安い服ばかりなので傷むとか気にしません(笑)。
それより、ダニの方が怖い!
もうダニノイローゼです(涙)。
業務用の乾燥機で、ダニはお陀仏したはずです。
きれいに畳んで、すっきりした引き出しに仕舞います。
もちろん防虫剤を忘れずに。

服の管理も、少なければラクなのです。
まだまだ減らせるはずなんだけど、貧乏性なんだよなぁ(笑)。
ワンシーズン10組で事足りるはず。
仕事着はすでに制服化していて、4組でだいたい固定されてます。
別にどこにもお出掛けしないんだから、普段着と部屋着と、あと6組あれば充分でしょ。
年度末までにもう一息、断捨離がんばろう。

タオル類も、各種6枚ずつ位あるし(苦笑)。
3枚ずつあれば十分なはず。
くたくたな物はバスマットと雑巾に変身させよう。

もうアレルギーの原因は作るまい(猫除く・笑)。
蕁麻疹的に肌が腫れたおかげで、断捨離かなりできました。
蕁麻疹に感謝してみるか(嫌だな・笑)
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腫れが酷い時と軽い時があるのです。
昨日から今日にかけて酷くて、両わき腹が掌大に腫れてるのです。
何か絶対原因があると思う!!しかし、よくわからない・・・。
食物アレルギーは無かったけれど、
食べ物の影響っておおいにありそうだ。
今夜からご飯は「朝ご飯」みたいにしてみました。
毎日必ず発酵食品を採ります。今夜はヨーグルト食べました。

少しずつ、生活を改善だ・・・。

毎度、病気ネタですみません。
今日は膠原病の検査結果を訊きに行きました。
シロでした。

しかし本日も右脇というか右胸横に直径15センチの膨疹が出ており、
医師に見せると、
「蕁麻疹かな~」という反応。
慢性蕁麻疹ぽいと。

次は大きな病院の皮膚科受診となりました。

たらいまわし感満載です(笑)。
もういい加減疲れました。

今飲んでいる薬、子どもでも服用できるらしく、効きやしない。
「少しステロイドの入った薬を出してもらった方がいい」
と先生は言いました(飲み薬)。
ステロイド依存とかいろいろ言われてますけど、
眠れず、集中力も削がれてる今、この痒みを何とかしたい。
アトピーの人がしばしば自殺するのもよくわかる。
四肢に出まくったときには、頭がおかしくなりそうでした。

いや真面目に・・・「たかがアトピーぐらいで・・・」
みたいな言い方する人いるけど、
たぶん私の何十倍も痒いんだろうと思います。
私の皮膚も悲惨なことになってますけど、
とても露出する気にはなりませんね。
ホント、辛いと思う。

さて、年明け早々「闘病記」みたいになってます(笑)。
まずは膠原病でなくて、かなり安堵しました。
アレルギーは体質改善が大事みたいですね。
ここ3年ばかり食生活が超テキトーだったので、
出るべきものが出たのかも。
ちゃんと考えなくてはいけませんね。
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「猫としばらく離れて様子みるとかね」
とも言われたが、それは無理!!!(笑)。

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