yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

タグ:うつ病

身体がしんどくて今日は14時間ほど寝てしまいました。
昨日は明け番で行事がありまして。
明けで行事はかなり身体に堪えます。

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診断書を先月末提出しました。
だからといって何か配慮されてるわけではなく。
私の方からも、
「なんの配慮もいりません」「職場の人には言わないでください」「異動のみ考慮願います」
と部長に言ったので、業務は通常通りです。
今日は休みなのでなんとかやってますが、
勤務の日、こういう体調だと辛いですね。
なんらかの脳内ホルモンが足りてない感じ。節々が痛みます。

先日、リーダーも心療内科にかかりました。
「抑うつ性パニック障害」とのこと。
リーダーは皆に公言、「私はもう頑張りません!」と宣言しています(笑)。
公言したほうがリーダーはきっとラクです。
私の場合、ここが悩みどころで、
公言したほうが余計やりにくくなる予感がしてます。
裸に冷や水浴びせて来る人っているんだよ。
ここに来てからいろんなことが信じられなくなってる。
病気を皆に知らせる気になりません。
ウワサを燃料にしてるような人たちに。

いっそ休職出来たらラクだよな・・とは思います。
てか、「辞めます!」と言えたなら(笑)。
先のことが保証されてるなら「辞めます!」もアリでしょうが・・。

暇さえあればいろんな人の旅ブログを見てます。
誰も知らないとこで、好きなだけ寝て、好きな時に起きて、
気の向くまま街歩きして、気になったもの食べる・・。

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にゃんこと旅ブログが現在の癒しですわ。
早く年季が明けないかな(笑)。

実家のある街まで車で2時間。
病院へ行ってきました。
うつ病の診断書をもらいに。

証拠と言うわけではありませんが・・・。
先日の脳神経外科みたいに、飲んでる薬から誤解されることもあるんで、
コピーはいつも持ち歩こうかなと思います。

11月は異動希望申請時期になります。
書類提出時に添付します。
その後、面談になるでしょう。
さて、どうなるか・・。

新人さんは、今日で退職です。
今頃、カウントダウンしてるかもしれません、心で。
本当にお疲れさまでした。

流石に今回の件は上層部の耳にも入り、
急遽、人事異動が11月イッピ付けで行われることになりました。
前年度、何かとお世話になったベテラン正職が戻ってくることになりました。
少し、私の気持ちがラクになってます。

しかし、何が辛いかって言うと、
状況に振り回されっぱなしの心が辛いです。
こうして、人が補充されれば「状況が好転するのでは?」と期待しますが、
たいして居心地が良くなるわけでもないのが常・・。
胸元に何かつかえてる感覚が今もします。

実家に泊ってきましたが、家族の前だと私は元気です(笑)。
「新型うつ病」みたいで困りますが。
ありのままの自分を受け入れられてもらえる安心感。
愚痴を遠慮なく言えるって大事。
悩みを吐き出せるって大事。

「この診断名の人に見えない!」
妹に思いきり言われました(笑)。

しかし、今もうひとりぼっちで家にいます。
ため息にして吐き出すばかり。

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ニャン語で話しかけてたら、こんな顔して聴いてました(笑)。

長距離運転のせいもあり、身体がガシガシです。
早くお風呂に入ってのんびりすることにします。

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