yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

カテゴリ: 生活

いまだに台湾熱は冷めやらず、
毎日台湾のサイトを読んでいるのですが。
この頃ちょっと冷静な自分が出現中です。

まず、「海外移住したい」という中2のような夢は醒めつつあります(笑)。
中2のような、なんて、真剣に考えてる方すみません。
私にとっては、
「あ~あ、親父がトム・クルーズだったらな~」byずん・飯尾
的な・・現実逃避的な・・まぁそんな感じで。

よく、考えてみました。よく、読んでみました。

まず、台北で10万で生活できるというのはおそらく嘘に近い。
外食代がいくら安いとはいえ、全く自炊せずに食費を安くあげるのは難しい。
観光客は台湾のご飯屋さんの安さに感動しますが、
ルイローハン、スープ、茹でた青菜、他サイドメニュー1品という基本的なメニューで約500円。
まぁ日本の外食に比べたら確かに安い。
だがしかし。
ザ・ビッグ(イオン系スーパー)の値引き弁当なら200円です(笑)。
はるさめスープ足しても300円。
自炊したらもっと安く上がりますよね。
台湾の食費は頑張っても1ヵ月3万円はかかるようです。
飲料やおやつなんか入れたら4万くらいサクッといくようです。

そして家賃です。
「591」という台湾の賃貸サイトをみると面白いです。
んで家賃が意外と高いことに気づきます(特に台北)。
台湾の賃貸ってほとんど家具付きなんですが、
ちょっと小綺麗で広さある物件は4~5万します。
安い、と感じるのは東京や大阪に比べたら、ということで、
私のような地方民には「同レベルじゃん」。
もしくは「うちのほうが安いじゃん」。
それで台所が無いという(台湾は外食文化なので台所の無い物件が多い)。
前に台湾の家賃って安い、というブログを書きましたが、
あれは台中という、首都から数十キロ離れたところでした。
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都心にほど近いこの物件は6万弱

食費と家賃ですでに8万円。
水道光熱費も決して安くはないようです。
・・・・。
・・・・・・。
マンゴーかき氷なんて喰えやしない(笑・800円)。

もしかして日本(地方都市)の方が安く上がらない?
医療やインフラの面考えると、日本の方が住みやすくない?
台湾の冬はけっこう寒いらしいよ?
んで私、英語も中国語もできないよ?(笑)

私の場合、台湾でも節約生活するならあまり意味がない。

「親父がトム・クルーズだったら」的な夢を、ついツメて考えてしまいました(笑)。

でもね、思い切って日本を飛び出して、
ライター業とアフィで生計たてながら世界各国をまわるなり、
海外移住するなり、したい人はどんどんすれば良いと思います。
ネット上ではそんな人だらけです。
社畜ではない生き方。とても憧れます。

でも、なんとなくですが、
そうやって日本を飛び出した人もいずれ、多くの人が、
また日本に戻ってくるような気がします。
結局、日本ってトータルで住みやすい国なんじゃないかなぁ。

日本って生きづらい国?そうかもね・・。
今、私もすごくそう思ってるけど。
どうなんだろ。
今の自分が海外移住したとしても、なんかすぐ煮詰まりそうな気がする(苦笑)。
今の自分自身が生きづらいだけ。国関係ない(笑)。

自分の息子が海外を飛び回りたい、と言ったなら、
「行け!行け!」と私は言います(笑)。
なんでも経験して答えを出せばいいのだ。

BBAな自分はゴロゴロしながら夢想するだけにいたします(笑)。
まぁ旅行で訪れたい国ではありますね。
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ゴロゴロ~ゴロゴロ~

身体がしんどくて今日は14時間ほど寝てしまいました。
昨日は明け番で行事がありまして。
明けで行事はかなり身体に堪えます。

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診断書を先月末提出しました。
だからといって何か配慮されてるわけではなく。
私の方からも、
「なんの配慮もいりません」「職場の人には言わないでください」「異動のみ考慮願います」
と部長に言ったので、業務は通常通りです。
今日は休みなのでなんとかやってますが、
勤務の日、こういう体調だと辛いですね。
なんらかの脳内ホルモンが足りてない感じ。節々が痛みます。

先日、リーダーも心療内科にかかりました。
「抑うつ性パニック障害」とのこと。
リーダーは皆に公言、「私はもう頑張りません!」と宣言しています(笑)。
公言したほうがリーダーはきっとラクです。
私の場合、ここが悩みどころで、
公言したほうが余計やりにくくなる予感がしてます。
裸に冷や水浴びせて来る人っているんだよ。
ここに来てからいろんなことが信じられなくなってる。
病気を皆に知らせる気になりません。
ウワサを燃料にしてるような人たちに。

いっそ休職出来たらラクだよな・・とは思います。
てか、「辞めます!」と言えたなら(笑)。
先のことが保証されてるなら「辞めます!」もアリでしょうが・・。

暇さえあればいろんな人の旅ブログを見てます。
誰も知らないとこで、好きなだけ寝て、好きな時に起きて、
気の向くまま街歩きして、気になったもの食べる・・。

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にゃんこと旅ブログが現在の癒しですわ。
早く年季が明けないかな(笑)。

そういえば、ブログを始めて間もない頃、
健康診断の結果を公表しました。
今年は結果が出るのが早かった。
今日、封書が手元に届きました。

おっ!前年度よりも3キロ体重が落ちている(笑)。
てか、前回、ガウンの重さ込みで測られたんだっけ。
ガウンが無くても、私史上最高の体重だったし(笑)。
とにかく太りすぎの前回から3キロ落ちたぐらいじゃ、
角界を去れないでしょーが(笑)。

あ、だけど総コレステロール値が正常に戻っている!
ひゃっほー!うれしいな。
しかも、え?中性脂肪が69って、全然正常じゃないですか!
前年度は149もあったのに。
すごい!どうしてだろう?
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中性脂肪は前回の半分以下、血圧も低め

考えられるとしたら、毎朝のサプリかも。
今、セサミンとにんにく卵黄とマルチビタミンを飲んでます。
食事は相変わらずテキトーです。カップ麺ばかりだよ(笑)。
ただ出来るだけ野菜をプラスしてます。
それから果物をよく採るようにしています。
脂っこいものもそういえばあまり食べてないですね。
血液が良くなったって素晴らしい。

視力も両目とも0.8に回復。
悪玉コレステロールはまだ基準超えだけど、
他は前回よりも良くなってます。

ホント、あとは体重だけ(笑)。
普通、これだけ中身が改善されれば痩せるはずなんだけどなぁ・・・。
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この三つは必ず毎日採ってます

あ、妹の腫瘍も良性でほっとしてます。良かった・・。

ネットのコラムで以下の文面を見つけて、ゾワッとしました。

平成28年の簡易生命表によると、70歳の人の平均余命は、男性15.72年(85.72歳)、女性19.98年(89.98歳)です。

女性は、人生90年の時代になってるんだ・・・。

コラムは、老後の貯金は1000万じゃ足りないですよ~という内容です。
ええええ!っと思って読んだわけです。

今の私の経済力では、精いっぱい頑張っても年間40万ほどの預金しかできません。
今年度はおそらく15万も貯められないでしょう。
春には引っ越しすると思うので。

今後15年、不意の出費を考えると、
年平均30万ぐらい貯められるんだろうか・・。
30万を15年間・・・450万だ・・・。
1000万なんてどこの世界の話だ?(笑)

老後は現在の水準より生活を落とすつもりではいます。
それでも年金だけじゃ毎月2万円は足りないでしょう。
年間24万円の補填と考えると、
90歳まで(!)だと、600万の預金が必要・・・。
足りないじゃん。
80ちょいでお迎えが来ないと駄目じゃん(笑)。

私なんぞ持病だらけですし、90歳まで生きる気なんか更々無いのですが。
そういうやつに限って長生きしちゃうんだなぁ(笑)。

父の弟が昨年亡くなりました。75歳でした。
生涯独身で年金もわずか、近所に住む長兄からお金を都合してもらい細々と生活していました。
体調を崩した時には所持金もゼロに近く、
父と長兄が奔走して生活保護の手続きをしました。

そういう手段もあるんだ、とわかっています。
しかし生活保護者の医療なんて杜撰で、
膀胱がんが見つかったのは亡くなるほんの少し前でした。
その日暮らしの叔父さんだったから、仕方ないかもだけど・・。

なんとか自分が生きて行く分くらいは賄わなきゃなぁ、と思ってます。
病気で倒れたとき、周りが困り果てるのは避けたいと思う。

お葬式は家族葬でこじんまりと。
そろそろ互助会に入って葬式代を貯め始めようかな。
お墓は別に無くてもいい。お寺の納骨堂で充分。
なんなら市営の共同墓地でもいいや(笑)。

コラムではこんなことも書いてました。

国も「人生100年時代」と言い始めているので、100歳まで生きることを想定して、老後の貯蓄を含めたライフプランを考えた方がいいでしょう。つまり、1000万円では全く足りないので、とにかく貯蓄を増やした方がいいということ。そして、幸いにも「若くて健康なまま歳をとる時代が来る」と研究者が予測してくれているので、80歳か90歳まで、あるいは生涯現役で働くつもりで、それを実現するための準備をしましょう。

げげげ!80歳まで働くなんて絶対イヤだ!!(笑)
「収入に見合った生活をすればいいだけ」
うちの母親は常々そう言っておりました。
そして現在もわずかな年金で上手に暮らしています。
たぶん、わずかな年金からいくらか貯金してると思います。おそるべし・・・。

きっと私もできるはず。
今のすずめの涙ほどの給料でやっているんだもの、できるはずだ(笑)。P_20181103_192331
家猫の危機感ゼロの感じ、うらやましい(笑)。

えーと、タイトル通りです(笑)。

昨日、職場でインフル予防接種を受けました。
看護師さん曰く、中のワクチンは毎年ビミョーに違うとのこと。
毎年、私は腫れるのですが、今年は異常です。
悪い虫に食われたかのように腫れてます。
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脚ではなく腕です(爆)。
醜い画像なので小さいです(笑)。
二の腕全体が赤く腫れ、痛い。
おまけに針跡に水泡ができてしまいました。
今朝から50肩のように、首から手首にかけて痛だるい。

今年のインフルワクチンは腫れると、事前からウワサはありました。
プラス私の体質でこんなんなっちゃうのか。
アレルギーのある方、今年の接種は要注意ですよ!

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