yami to hikari

闇と光、 自分にもあり、隣人にもある。

カテゴリ: からだ

P_20190102_143330
こんな真冬に、何に刺されたのか?
ダニでこんなになったことは無いです。
ネットで色々調べましたがわからず。
蚊に刺されると私はこうなること多いですが、
正月の北海道に蚊が出没した話は未だ聞いたことが無く。

どんどんアレルギー症状が悪化してるんで、
身体が過剰反応してるのでしょう。
やれやれ。
今年も不調に悩まされるのかなー。

病院も開いておらず、これから仕事でございます。
4日に皮膚科に行ってみるかな・・。

そういえば、ブログを始めて間もない頃、
健康診断の結果を公表しました。
今年は結果が出るのが早かった。
今日、封書が手元に届きました。

おっ!前年度よりも3キロ体重が落ちている(笑)。
てか、前回、ガウンの重さ込みで測られたんだっけ。
ガウンが無くても、私史上最高の体重だったし(笑)。
とにかく太りすぎの前回から3キロ落ちたぐらいじゃ、
角界を去れないでしょーが(笑)。

あ、だけど総コレステロール値が正常に戻っている!
ひゃっほー!うれしいな。
しかも、え?中性脂肪が69って、全然正常じゃないですか!
前年度は149もあったのに。
すごい!どうしてだろう?
P_20181118_185312
中性脂肪は前回の半分以下、血圧も低め

考えられるとしたら、毎朝のサプリかも。
今、セサミンとにんにく卵黄とマルチビタミンを飲んでます。
食事は相変わらずテキトーです。カップ麺ばかりだよ(笑)。
ただ出来るだけ野菜をプラスしてます。
それから果物をよく採るようにしています。
脂っこいものもそういえばあまり食べてないですね。
血液が良くなったって素晴らしい。

視力も両目とも0.8に回復。
悪玉コレステロールはまだ基準超えだけど、
他は前回よりも良くなってます。

ホント、あとは体重だけ(笑)。
普通、これだけ中身が改善されれば痩せるはずなんだけどなぁ・・・。
P_20181118_185358
この三つは必ず毎日採ってます

あ、妹の腫瘍も良性でほっとしてます。良かった・・。

えーと、タイトル通りです(笑)。

昨日、職場でインフル予防接種を受けました。
看護師さん曰く、中のワクチンは毎年ビミョーに違うとのこと。
毎年、私は腫れるのですが、今年は異常です。
悪い虫に食われたかのように腫れてます。
P_20181115_162350_1
脚ではなく腕です(爆)。
醜い画像なので小さいです(笑)。
二の腕全体が赤く腫れ、痛い。
おまけに針跡に水泡ができてしまいました。
今朝から50肩のように、首から手首にかけて痛だるい。

今年のインフルワクチンは腫れると、事前からウワサはありました。
プラス私の体質でこんなんなっちゃうのか。
アレルギーのある方、今年の接種は要注意ですよ!

妹も橋本病と診断されました。
これで遺伝ぽいことがわかりましたね。

うちの父が糖尿病、祖母もそうでした。
きょうだいのうち誰が遺伝するんだろー、とか言ってました。
糖尿は今のところ誰も受け継がず。
しかし同じ内分泌系の病気である橋本病に姉妹で罹患・・とほほ。

妹はおまけに腫瘍まで見つかってしまいました。
直径1センチほどの腫瘍で、近々細胞診があります。
内診では「おそらく8割がた良性」と言われたそう。
もし甲状腺がんでもほぼ完治するので、あまり心配はしていません。

代謝が落ち、疲れやすく、むくみやすくなりますが、
そんなに不安がることはないよ~と励ましてきました。
でもこの持病の数々の症状、嫌なもんです・・。
妹は若く見えるし、身体は丈夫な方でした。
その分、本人はちょっと落ち込んでるみたいです。

明日は私も健診です。
コレステロールと血糖値は大丈夫かなぁ。
体重は・・・もう諦めました(笑)。
P_20181022_171529_1
ちゃーこを看取れるぐらいには生きられるかな?

P_20181018_194807_1
今、何故か職場でプチブームになっているこのグッズ。
「ノーズミント」という商品です。
先輩から1本頂きました。

上部のキャップを取り、クンクン匂いを嗅いだり、
そのまま鼻に突っ込むのもよし(笑)。
鼻に2秒ずつ突っ込むと、しばらくスースーが持続していい感じ(笑)。
気分がスッキリする気がします。

水色の部分から外すと、ダイレクトに液体が出てきます。
つけ過ぎないように、マスクにちょんちょんと塗布。
ミントとラベンダーの香りで、これまたいい感じ。

ノーズミント(NOSEMINT)2個セット 鼻づまり 花粉 花粉症 爽快 すっきり 日本正規品 受験 勉強 眠気覚まし 眠気対策 リフレッシュ 鼻 スッキリ ヤードム(代引不可)【クロネコDM便】【ポイント10倍】【送料無料】【smtb-f】
ノーズミント(NOSEMINT)2個セット 鼻づまり 花粉 花粉症 爽快 すっきり 日本正規品 受験 勉強 眠気覚まし 眠気対策 リフレッシュ 鼻 スッキリ ヤードム(代引不可)【クロネコDM便】【ポイント10倍】【送料無料】【smtb-f】
↑頂いたもの。日本製みたいです。

【6個セット】本国タイの『NOSE MINT』気分爽快アロマスティック【定形外郵便 送料無料】ヤードム POY SIAN Mk II(ノーズ ミント)【POY-SIAN】【インハラー】
【6個セット】本国タイの『NOSE MINT』気分爽快アロマスティック【定形外郵便 送料無料】ヤードム POY SIAN Mk II(ノーズ ミント)【POY-SIAN】【インハラー】
↑こっちはタイ製の「ヤードム」という商品。
日本製とどう違うのか気になる。
頂いたのを使ったらこっち買ってみようかと思います。

おお!久々にスッキリ&リラックス。
これはクセになるかも!

このページのトップヘ