さっき詰所の体重計で測ったら、逆に増えてるし。
いつになったら停滞期を抜けるんだろう。
今までも何度か本気ダイエットに取り組みましたが、
毎度スムーズに落ちてました。
歳取ると恐ろしく代謝が落ちるんですねぇ。

1日の摂取カロリーは相変わらず1000に留めてるんですよー。
ちょっと、グレープフルーツを取り入れるやつに切り替えてみるかな。
P_20180615_175343_1
ちゃーはよく食べる割に太らない